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腰の痛みによる行動制限で思うこと~いつもマイペースで~

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今朝、起きたら、腰に痛みを感じているマチコです。
背筋を伸ばすと腰に軽い痛みを感じ、腰の曲がったおばあちゃんのような姿勢で過ごしています。椅子に座ると楽です。

先日、納戸から出した電子レンジで温めるタイプの湯たんぽを腰に当てて、椅子に座ってパソコンに向かっています。

昨夜、明日は起きたら「家中の掃除機かけ、トイレ掃除、終わったら買い出しに出かけよう!」って思っていたのに~

家事嫌いの私が、翌日の立派な行動目標を立てちゃったから、腰が引けてしまったのかしら?
逃げ腰。
や~ね。潜在意識さん。
「毎日動きすぎ、がんばりすぎ。休みなさい。動くべからず。」という潜在意識さんからのメッセージと受け止めましょう。

さて、椅子に座ってできること、何をしようかな?

あああ、
根本先生のお弟子さん講座の事前課題がまだ手つかずだった。
そして、心理学講座DVDのお勉強もまだ途中だった。

あああ、
思い出してしまった。どちらも座ってできる。

あああ、
少し進めてみようか。

やりたいときに、できることから少しずつ。
いつもマイペースで!

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