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【受講レポート】神聖幾何学ハレアート体験講座 心のままに塗る セルフヒーリング

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神聖幾何学ハレアート体験講座に参加しました!
こんにちは、元行政保健師で数秘学も使えるカウンセラーのマチコです。

神聖幾何学ハレアートってご存知ですか?
私は知りませんでした。

ハレアートとの出会いは、数秘学のお勉強の際に同席した先輩のスケジュール帳に綺麗な模様の絵が貼られていて、それを見て魅了されたのがきっかけです。

私は神聖幾何学ハレアートって言葉も模様も知らず、ただ単純に私にも描けるなら描いてみたいって好奇心だけで、体験講座に申し込みました。講師は新 貴代さんです。

その案内がこちら

https://ameblo.jp/flosflore44/entry-12620113954.html

zoomによるオンライン受講です。申込みと振込後に必要な画材キットが送られて来ました。私は、色塗りに使うゲルインクボールペンや色鉛筆、消しゴム等、自宅にある物を用意するだけ。

文房具は家の中からかき集めて、子ども達から借りて、足りない色は買い足しました!
いっぱい集まりました〜!

コンパスで楽しく円を描くって新鮮!

体験講座で描くのは、
ハレアートでよく使う代表的な模様のシードオブライフ(生命の種)です。
コンパスを使って円を7つ描きます。

コンパスを使うのは、中学生以来?何十年前だ…?
でも子どもの宿題でちょっと触れたかな?
コンパスは算数で勉強のために使ったので、楽しく描くより必要だから書いたって記憶です。

そのため、コンパスで楽しく円を描くって新鮮!

練習時間があり、ひたすら円を描く。

コンパスを使って円を7つ描きました。

心のままに塗る

色塗りの時間はたっぷりあります。
講師から色塗りのポイント説明があって、

  1. 頭で考えない。思考を手放す。
  2. うまくキレイに塗ろうと思わないこと。
  3. とにかく集中

の話を聞いて、
私は「キレイに美しく、ちゃんとやりたい!」の完璧主義が発動しがちな私には苦手かも〜って、あたふたしましたが、

講師の自分のために楽しく塗るといいですよ。」って言葉に気持ちが楽になり、童心に返って色塗りができました。

過去の受講生さん達の作品も参考にしながら、モチーフをアレンジしてみました。
初めてにしては上出来!
まだまだアレンジ不足ですが、とても楽しい時間を過ごすことができました。

セルフヒーリングにもなる

心のままに塗っていると、「子どもの頃、ぬりえが好きだったな〜。多色の色鉛筆に憧れたな〜。」などと子どもの頃を思い出し、童心に返って色塗りに集中できました。

カラフルな色に気分も上がってウキウキ!

セルフヒーリングにつながるんだろうな〜って思いました。

今回、習った基本の模様の書き方は覚えたので、たぶん…。終わったらもう一度復習で描こう!(汗)
他の色やモチーフでいくつも描きたいと思います。

自分の心を落ち着かせて、自分と対話するきっかけにもなりそうな神聖幾何学ハレアート体験講座を受講したお話でした。
オススメです!興味がある方はぜひ、講師の新 貴代さんのブログへ。

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元行政保健師で数秘学も使えるカウンセラーのマチコでした。
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