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苦手克服よりも自分の好きや得意なことにエネルギーを使う方が幸せになれる

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10日程前に新しい掃除機を買いましたが出番はなく、部屋の隅に溜まっている埃を見ながら、私は掃除が苦手だと再認識しました。自分の苦手なことや嫌いなことを受け入れると楽になり、その分、自分の楽しいと感じることにエネルギーや時間を使う方が、何倍も幸せになれるというお話です。

新しい掃除機の出番がない

ハート全開!子育て中のお母さんを応援する布小物づくりが得意なカウンセラーのマチコです。

私は10日程前に新しい掃除機を買いました。
掃除機を購入したブログはこちら

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購入初日はウキウキしながら掃除機をかけましたが、それ以降、私は掃除機を動かしていません。
だいぶ部屋の隅に埃が溜まって来たな〜って気づいて一週間がたちました。気にはなりますが、掃除をすることに腰が重く、やる気になりません。

自分の掃除嫌いを再認識した

掃除機を購入した日に、
「毎日5分、掃除機をかける!」と行動目標を立てましたが、実行はされずに毎日、行動目標は翌日に送られています。

やっぱり私って掃除が嫌いなんだな〜

と再認識しただけでした。

新しい掃除機を買っても、掃除習慣は身につきませんでした。そんな自分をダメだと責めることはしません。

だって掃除が嫌いなんだもん。面倒で仕方がないんだもん。
苦手なものは苦手。
嫌いなものは嫌い。
それも私なんだ、それでいい。

私は掃除が嫌いなんだ〜って自分を受け入れると楽になります。状況は同じでも自分の心の持ちようで見える世界が変わってきます。

友達の家と比較してイライラしていた頃

以前の私は友達の家と比べては、「我が家は汚い!掃除や整理整頓ができていない!」と嘆いていました。

がんばって掃除や片づけをしても、すぐに子ども達に汚されてイライラしていました。家にいても落ち着かず現実逃避のために、休日は外出することも多かったです。

仕事を辞めたら家を掃除して片づけようと思っていましたが、仕事を辞めてもうすぐ二年が経ちますがキレイになる気配はありません。

自分の掃除嫌いを受け入れ、そのエネルギーを別で使おう

私は掃除が嫌いなんだ〜って自分を受け入れると、家の汚れは変わりません、いや、もっと汚いかもしれませんが、以前よりも気にならなくなりました。
イライラすることも減りました。
家で過ごす時間も長くなりました。

がんばって無理して掃除や片付けをするより、
自分の楽しいと感じることにその分のエネルギーや時間を使った方が、何倍も幸せになれると私は思います。

私の夢は、お金を貯めて、家中をハウスクリーニングでピッカピッカにしてもらうことです。
苦手なことは得意な人やプロの専門家にお願いすればいいのです!
って想像しながら、この記事を書いている私です。

あなたの苦手なことや嫌いなことは何ですか?
がんばって何とかしようと無理していませんか?
諦めて自分を受け入れるのも一案ですよ~。

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