元行政保健師でカウンセラーのマチコです。詳しいプロフィールはこちら。今日はココロノマルシェに寄せられた「相談するのが苦手」というご相談にお答えします。 なお、ココロノマルシェとは心理カウンセラー根本裕幸先生の「お弟子さん...

元行政保健師でカウンセラーのマチコです。詳しいプロフィールはこちら。今日はココロノマルシェに寄せられた「仕事のストレスを減らしたい」というご相談にお答えします。 なお、ココロノマルシェとは心理カウンセラー根本裕幸先生の「...

経験に無駄なことはないのでは？ 元行政保健師でカウンセラーのマチコです。詳しいプロフィールはこちら。ココロノマルシェに寄せられた「ライフワークを模索中ですが、いくつか悩んでいることがあります」のご相談にお答えします。なお...

心理学の世界には、「夫婦は鏡」「バランスの法則」という考え方があります。 夫婦は自分の心を写し出す鏡である。 また、バランスの法則は、自分に無い部分を相手が補ってバランスを保っているということ。やじろべえのように私が右に...

イライラは心身のバロメーターかも？ 元行政保健師でカウンセラーのマチコです。３人の子を持つ母でもあります。詳しいプロフィールはこちら。ココロノマルシェに寄せられた「長女さんにイライラしてしまう子育て中のお母さん」からのご...