アウトプットすると良いこといっぱい！ 何気ない、ちょっとしたイライラを解消するって大事。
言語化すると、脳がスッキリする。言語化の一つとして、ブログを書くことがあります。頭の中の言葉を取り出すように言語化して形にする（ブログを書く）と頭がスッキリする。 あなたは、そういう感覚ってありませんか？ そして、言語化...
1．ライフワーク1．ライフワーク
1．ライフワークそのやり方、自分に合ってる？フィットしている？ 世の中の成功方法と自分に合う方法はイコールではないって話。
こんにちは、いかがお過ごしですか？生き方をデザインするカウンセラーマチコです。 私は最近、ビジネスを学び始めました。成功するためのノウハウ、ツール、やり方は様々あるけれど、自分にフィットするやり方が一番！何よりも大事！！...
1．ライフワーク問題解決ばかりに囚われていると、本来やりたいことを見落とすよ〜
今、困っていないなら、無理して今なんとかしなくてもいいんじゃない？ って言われて、ぱぁっと私の視界が開けました。 こんにちは。いかがお過ごしですか？生き方をデザインするカウンセラー マチコです。 今日は、「問題解決ばかり...
1．ライフワーク自分に厳しい人が多い。あなたはどうですか？
「できたできた。」と自分に声をかける。できたを数えよう。って話。 こんにちは、いかがお過ごしですか？カウンセラーのマチコです。 私も含め、自分に厳しい人が多いな～と思うこの頃です。 まずはハードルが高いの。これぐらいはで...
1．ライフワーク目的を明確にして意図して放つ！ SNSの発信のポイント
こんにちは。いかがお過ごしですか？生き方をデザインするカウンセラー マチコです。 久しぶりに会った先輩カウンセラーさんから、「最近、マチコちゃんのSNS発信をよく見かけるようになったよ。がんばってるね〜。」と褒めてもらえ...
1．ライフワーク新しいことを始めたいけど行動できないあなたへ。 「とりあえずやってみる」かる～く気楽に。
こんにちは。いかがお過ごしですか？生き方をデザインするカウンセラー マチコです。 あなたは何か新しいことを始めようと思った時、すぐに行動できるタイプですか？ 私は大抵のことは、すぐに始められるタイプで、思い立ったが吉日な...
1．ライフワーク人に相談して、どうされたら嬉しいですか？ 話すことで心の空間をあける。セッション受付中です。
あなたにとって、人に相談するとは？あなたは、人に相談して、どうされたら嬉しいですか？ 私は、人に相談して、ジャッジされたいんじゃない。 ただ話を聞いてもらいたい。ただそれだけ。 否定でも肯定でもなく、フラットに。まず私の...
1．ライフワーク「なんで私ばっかり！」が口ぐせだった。自己犠牲をやめて、自分を優先するようになったら怒りの爆発が減った。
こんにちは。いかがお過ごしですか？マチコです。 突然ですが、あなたは口ぐせってありますか？ 私は３人の子育てとフルタイム勤務で忙しかった時、連呼していた口ぐせがあります。それは、「なんで私ばっかり！」です。 いつもイライ...
6．子育て、不登校子どもの成長は子離れのサイン
こんにちは、いかがお過ごしですか？マチコです。 春は環境が変わり、子ども達が成長するタイミングですね。そんな時は、親も子離れを兼ねて一緒に成長しましょ。って話です。続きを読んでね！ 変化の多い春 4月になり、進級や進入学...