3.ライフワーク

人に相談して、どうされたら嬉しいですか? 話すことで心の空間をあける。無料体験セッション受付中です。

あなたにとって、人に相談するとは?あなたは、人に相談して、どうされたら嬉しいですか? 私は、人に相談して、ジャッジされたいんじゃない。 ただ話を聞いてもらいたい。ただそれだけ。 否定でも肯定でもなく、フラットに。まず私の...

3.ライフワーク

「なんで私ばっかり!」が口ぐせだった。自己犠牲をやめて、自分を優先するようになったら怒りの爆発が減った。

こんにちは。いかがお過ごしですか?マチコです。 突然ですが、あなたは口ぐせってありますか? 私は3人の子育てとフルタイム勤務で忙しかった時、連呼していた口ぐせがあります。それは、「なんで私ばっかり!」です。 いつもイライ...