自分へのご褒美に「セッションを受ける」ってステキなアイデア! あなたの自分へのご褒美は何ですか?

こんにちは、幸せ発見クリエイターのマチコです。私は誕生日からわかる数秘のカウンセラーもしています。

私のセッションを受けてくださった方のアイデアがとても素晴らしく、その考えに感銘を受けたのでご紹介したいと思います。

ところで、あなたは、自分へご褒美に、何を自分に贈りますか?

ある方は、私の数秘を使ったセッションを受けて、
こういうセッションを「自分のご褒美メニューに入れる!」って決めました!」ってブログに書いてくださいました。
ううう…、嬉しすぎて泣ける。(嬉し泣き)。

そのブログはこちら↓

https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12728323146.html

(心理カウンセラー根本裕幸先生のお弟子のゆか姐さんのブログです。)

あなたの自分へのご褒美は何ですか?

少し前にバレンタインデーがあったので、高級チョコレート?
贅沢なランチやディナー?
ショッピング?

あなたの自分へのご褒美は何ですか?

マチコの場合

私の場合は、
過去にフルタイムで仕事をしていた時は、定期的にデパートへ行ってはオフィス向きの洋服を買いまくっていました。
たぶん何かを発散したかったんだろうな〜(遠い目…笑)。

現在は退職して家にいるので、
子ども達の長期休みや連日の家事に追われると(←かなり手抜きだけどね)、
時々、無性に、
「自由になりたい!家から解放されたい!!」
って爆発的な想いに達します。

すると、私は数秘学や心理学関連のセミナーにリアル受講しています。
可能なら東京へ泊まりで。

家を脱出するんですね。

いいタイミングで受けたい講座やセミナーが見つかるんですよね〜(笑)。

私にとって、受講は一つのきっかけ?手段?理由?であって、
本当は、
自分のペースで移動して、会いたい人に会いに行くこと。
自分の都合でご飯食べたり、家族を気にせずに好きな時間にお風呂に入ったり、寝たり、一人でホテルで過ごすこと。

この一人で過ごす自由な時間が、私にとっての癒しであり、ご褒美なんです。

だから私は定期的に、何かしら理由をつけて家を脱出しているんです(ニヤリ)。

エネルギーの高い人に会いに行く!

旅まで行かなくても、
前向きで軽やかなエネルギーを発している人に会いに行くようにしています。

「エネルギーの高い人って何?」って怪しく思う人もいるかもしれませんが、
例えば、自分にとって憧れの人や素敵だなぁって感じる人に会いに行くんです。
何かに理由を付けて。

エネルギーってうつるので、出来るだけ自分が心地良いと感じる人の近くに行くと良いですよ。
その心地良いエネルギーがうつるから。

これは人でも場所でも同じです。

そういう自分にとってご褒美になることをいくつか見つけておいて、メニュー化しておくと、自分が弱った時の助けになります。

あなたはご自分へのご褒美メニュー、いくつありますか?

例えば、一人でお気に入りのカフェに行くみたいに自分一人で出来ることから、
相手や仲間が必要なこと、
簡単に出来ること、ちょっと時間やお金がかかること、
規模の大きいこと、小さいこと…等
ご褒美メニューはバリエーション豊かにしておくこともオススメです。

自分一人で出来ることも良いけど、人の手を借りて自分にご褒美をあげることはさらに効果的!

セッションを受けるとかね!

マチコの数秘を使ったセッションも前向きな気持ちになれるとオススメです↓

幸せ発見クリエイター&誕生数秘学カウンセラーのマチコでした。

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